Cercle sonnette
Faites passer une clochette sans la faire tinter.
Découvrez le "Cercle sonnette" 🔔, une activité parent-enfant pleine de délicatesse, idéale pour instaurer un rituel quotidien de calme et de concentration. Ce mini-défi de 4 minutes, adapté aux enfants de 2 à 5 ans, est une parenthèse de sérénité qui renforce la complicité familiale. Tenir la clochette suspendue et la passer délicatement sans la faire tinter demande une écoute attentive du corps et des sens. Ce moment de pleine conscience ludique est parfait pour apaiser les émotions des enfants en développant leur patience et leur motricité fine. Le doux silence créé autour de cet exercice sensoriel (le son délicat du tintement ou son absence) invite au bien-être mutuel. Ce n'est pas seulement un jeu, c'est une méthode tendre pour cultiver la créativité et la concentration avant un moment clé de la journée, comme le coucher. Offrez à votre enfant ce précieux moment de calme, typique des approches Codoo, pour une transition douce et une connexion profonde.
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Comment faire ?
Suivez ces étapes simples pour partager un moment complice avec votre enfant.
Tenez la clochette suspendue.
Passez-la délicatement.
Si elle tinte, on recommence.
Les bienfaits de cette activité
Renforce le lien parent-enfant
Un moment de complicité et de tendresse qui crée des souvenirs précieux.
Développe la communication
Encourage l'écoute et l'expression dans un cadre doux et bienveillant.
Favorise la détente
Un jeu calme qui apaise et permet de se reconnecter après une journée chargée.
Simple et rapide
Aucun matériel nécessaire, réalisable partout en seulement quelques minutes.
Conseils pour réussir cette activité
- Choisissez un moment calme où vous êtes tous les deux disponibles
- Créez une ambiance douce en baissant un peu la lumière si possible
- Laissez votre enfant choisir et s'exprimer librement
- Profitez de ce moment sans vous presser, le rire est autorisé !