Bouger & Se Défouler 🏃♂️
Canalisez leur énergie avec des défis sportifs, de la danse et des parcours moteurs amusants.
25 activités disponibles
Danse des animaux
Imitez ensemble les animaux en musique.
Course robot
Marchez comme des robots jusqu’à un point donné.
Course brouillard
Imaginez courir dans le brouillard en mouvements lents.
Bataille de plumes
Lancez doucement des plumes et essayez de les rattraper.
Labyrinthe ruban
Créez un labyrinthe au sol avec du ruban adhésif à suivre.
Course ballon genoux
Tenez un ballon entre vos genoux et avancez sans le faire tomber.
Choré flash
Créez une mini-chorégraphie de 30 secondes.
Tambour impro
Jouez des rythmes improvisés sur des casseroles.
Mime sport
Mimez différents sports à deviner.
Course brouette
L’enfant marche sur les mains pendant que le parent tient ses pieds.
Course chaussettes
Faites la course en chaussettes glissantes.
Statues musicales
Dansez et figez-vous quand la musique s’arrête.
Pas de géant
Avancez en faisant les plus grands pas possible.
Course cerceau
Faites rouler un cerceau et courez à côté.
Voitures soufflées
Soufflez sur une petite voiture pour la faire avancer.
Bataille oreiller lente
Frappez doucement avec des oreillers au ralenti pour rire.
Élastique sauts
Sautez par-dessus un élastique à différentes hauteurs.
Course brouette inversée
Parent marche sur les mains et enfant tient les pieds (sécurisé).
Parcours laser ficelle
Tendez des ficelles dans le couloir et rampez au travers.
Course grenouille
Sautez comme une grenouille jusqu’à l’arrivée.
Course sac coussin
Sautez dans un sac/pillowcase comme une course en sac.
Danse cerf-volant
Faites voler un foulard comme un cerf-volant en intérieur.
Corde à sauter duo
Sautez en même temps à la même corde.
Balle assiette
Faites rouler une balle sur une assiette sans la faire tomber.
Course pingouin
Avancez en tenant une balle entre les genoux comme un pingouin.
Découvrez aussi nos autres catégories
Explorez d'autres types d'activités pour répondre à tous les besoins de votre enfant.