Course robot
Marchez comme des robots jusqu’à un point donné.
Transformez un moment de transition en un rituel quotidien de complicité et de bien-être avec la "Course robot" 🤖. Durant 6 minutes, cette activité parent-enfant ludique invite les enfants de 4 à 8 ans à ralentir en imitant des mouvements de robot lents et mécaniques. En se concentrant sur la lenteur des pas, le corps apprend à apaiser les émotions et l'agitation du jour, offrant une précieuse pause sensorielle. Choisissez une ligne de départ, avancez doucement comme des machines, et partagez un rire complice à l'arrivée. Ce jeu simple renforce le lien familial par le mouvement partagé et la créativité, injectant une dose de calme avant le prochain moment de la journée. Un excellent exercice pour développer la conscience corporelle tout en s'amusant.
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Comment faire ?
Suivez ces étapes simples pour partager un moment complice avec votre enfant.
Choisissez une ligne de départ et d’arrivée.
Imitez des mouvements lents de robot.
Le premier robot à l’arrivée gagne un high-five.
Les bienfaits de cette activité
Renforce le lien parent-enfant
Un moment de complicité et de tendresse qui crée des souvenirs précieux.
Développe la communication
Encourage l'écoute et l'expression dans un cadre doux et bienveillant.
Favorise la détente
Un jeu calme qui apaise et permet de se reconnecter après une journée chargée.
Simple et rapide
Aucun matériel nécessaire, réalisable partout en seulement quelques minutes.
Conseils pour réussir cette activité
- Choisissez un moment calme où vous êtes tous les deux disponibles
- Créez une ambiance douce en baissant un peu la lumière si possible
- Laissez votre enfant choisir et s'exprimer librement
- Profitez de ce moment sans vous presser, le rire est autorisé !