Labyrinthe doigt
Tracez un labyrinthe simple et suivez-le avec le doigt.
Découvrez le "Labyrinthe doigt" 🗺️, une micro-activité parent-enfant de 6 minutes qui transforme un simple dessin en un puissant outil de retour au calme. Adapté aux enfants de 3 à 8 ans, ce rituel quotidien est conçu pour apaiser les émotions des enfants grâce à une concentration douce et sensorielle. En traçant ensemble le chemin du labyrinthe avec le doigt, vous invitez la pleine conscience dans votre journée, loin de l'agitation. Ce moment d'écoute et de collaboration renforce la complicité familiale, créant un espace sécurisant où l'enfant apprend à canaliser son énergie et à se recentrer. C'est un exercice de bien-être simple, chaleureux et rapide, parfait pour une transition en douceur. Cultivez la créativité et la sérénité avec cette approche Codoo, en faisant de chaque ligne tracée un pas vers le calme et le lien affectif.
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Comment faire ?
Suivez ces étapes simples pour partager un moment complice avec votre enfant.
Dessinez un labyrinthe.
Commencez à l’entrée.
Trouvez la sortie sans lever le doigt.
Les bienfaits de cette activité
Renforce le lien parent-enfant
Un moment de complicité et de tendresse qui crée des souvenirs précieux.
Développe la communication
Encourage l'écoute et l'expression dans un cadre doux et bienveillant.
Favorise la détente
Un jeu calme qui apaise et permet de se reconnecter après une journée chargée.
Simple et rapide
Aucun matériel nécessaire, réalisable partout en seulement quelques minutes.
Conseils pour réussir cette activité
- Choisissez un moment calme où vous êtes tous les deux disponibles
- Créez une ambiance douce en baissant un peu la lumière si possible
- Laissez votre enfant choisir et s'exprimer librement
- Profitez de ce moment sans vous presser, le rire est autorisé !