Portrait miroir
Dessinez le portrait l’un de l’autre sans lever le crayon.
Plongez dans un rituel quotidien de complicité avec le "Portrait miroir" 🪞, une activité parent-enfant de 7 minutes conçue par Codoo pour cultiver le bien-être et la créativité chez les enfants de 3 à 8 ans. Ce moment de pleine conscience par le dessin est une parenthèse apaisante. Assis face à face, vous vous concentrez sur la texture du papier et le crissement doux du crayon, créant une ambiance de calme et d'écoute attentive. En dessinant le portrait de l'autre sans lever le crayon, vous renforcez de manière ludique votre lien familial. Cette approche douce aide à gérer les émotions des enfants en focalisant leur énergie sur un défi artistique et sensoriel. Le résultat, souvent surprenant, déclenche rires et échanges, transformant un simple jeu en un précieux moment de sérénité et d'amour partagé. Un exercice parfait pour intégrer l'expression créative dans vos activités parent-enfant.
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Comment faire ?
Suivez ces étapes simples pour partager un moment complice avec votre enfant.
Prenez deux feuilles.
Regardez-vous.
Dessinez sans lever le crayon.
Les bienfaits de cette activité
Renforce le lien parent-enfant
Un moment de complicité et de tendresse qui crée des souvenirs précieux.
Développe la communication
Encourage l'écoute et l'expression dans un cadre doux et bienveillant.
Favorise la détente
Un jeu calme qui apaise et permet de se reconnecter après une journée chargée.
Simple et rapide
Aucun matériel nécessaire, réalisable partout en seulement quelques minutes.
Conseils pour réussir cette activité
- Choisissez un moment calme où vous êtes tous les deux disponibles
- Créez une ambiance douce en baissant un peu la lumière si possible
- Laissez votre enfant choisir et s'exprimer librement
- Profitez de ce moment sans vous presser, le rire est autorisé !