Tableau nature
Collez des éléments de nature sur une feuille.
Plongez dans un Rituel Quotidien d'éveil et de Créativité avec le "Tableau nature" 🍃. Cette micro-activité parent-enfant de 11 minutes (pour les 3-8 ans) est une véritable parenthèse sensorielle qui apaise les émotions des enfants. En partant à la cueillette de feuilles et de fleurs, vous offrez à votre enfant une exploration douce des textures et des sons de la nature. Ensemble, créez un collage unique, renforçant la complicité familiale à travers l'art. Ce moment de pleine conscience autour de la création manuelle permet de ralentir le rythme, de canaliser l'énergie et d'insuffler un profond sentiment de Bien-Être. La manipulation des éléments naturels apporte calme et concentration, transformant une simple feuille en un trésor. C'est une approche tendre et chaleureuse pour cultiver la sérénité et le lien.
Découvrez cette activité et plus de 100 autres dans l'application
Comment faire ?
Suivez ces étapes simples pour partager un moment complice avec votre enfant.
Ramassez feuilles et fleurs.
Disposez-les sur la feuille avec colle.
Accrochez votre tableau.
Les bienfaits de cette activité
Renforce le lien parent-enfant
Un moment de complicité et de tendresse qui crée des souvenirs précieux.
Développe la communication
Encourage l'écoute et l'expression dans un cadre doux et bienveillant.
Favorise la détente
Un jeu calme qui apaise et permet de se reconnecter après une journée chargée.
Simple et rapide
Aucun matériel nécessaire, réalisable partout en seulement quelques minutes.
Conseils pour réussir cette activité
- Choisissez un moment calme où vous êtes tous les deux disponibles
- Créez une ambiance douce en baissant un peu la lumière si possible
- Laissez votre enfant choisir et s'exprimer librement
- Profitez de ce moment sans vous presser, le rire est autorisé !